{"id":204991,"date":"2018-05-14T15:27:49","date_gmt":"2018-05-14T20:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=204991"},"modified":"2020-04-02T08:29:34","modified_gmt":"2020-04-02T14:29:34","slug":"cosas-que-te-estan-provocando-acne-y-tu-ni-en-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/cosas-que-te-estan-provocando-acne-y-tu-ni-en-cuenta\/2018\/05\/","title":{"rendered":"10 cosas que te est\u00e1n provocando acn\u00e9 y t\u00fa ni en cuenta"},"content":{"rendered":"

El acn\u00e9<\/em> es una de las cosas que m\u00e1s nos molesta en la vida, pero tambi\u00e9n deber\u00eda de ser una de las cosas que m\u00e1s nos preocupen. Si bien es cierto, el acn\u00e9<\/em> puede darse por cuestiones hormonales<\/em> o hereditarias<\/em>, pero tambi\u00e9n contribuye ciertas cosas que hacemos diariamente.<\/p>\n

Checa las siguientes cosas que te est\u00e1n provocando acn\u00e9 y t\u00fa ni en cuenta<\/em><\/strong>, evita esos malos h\u00e1bitos y cuida de ti. Hay cientos de remedios para combatir el acn\u00e9, pero empieza por corregir aquellas cosas que te est\u00e1n haciendo ese da\u00f1o y que puede evitar a toda costa.<\/p>\n

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Cosas que te est\u00e1n provocando acn\u00e9 y t\u00fa ni en cuenta<\/em><\/strong><\/h2>\n

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No dormir bien\u00a0<\/em><\/strong><\/h4>\n

Cuando no duermes bien<\/em>, tu sistema inmunol\u00f3gico se debilita<\/em> y te provoca estr\u00e9s<\/em>, lo cual te da por resultado el brote de acn\u00e9<\/em>. Trata de soltar tu tel\u00e9fono por las noches para que puedas dormir temprano, o lee un libro, te ayudara a conciliar m\u00e1s r\u00e1pido el sue\u00f1o.<\/p>\n

\"10<\/p>\n

Fumar<\/em><\/strong><\/h4>\n

Las substancias que contiene un cigarro debilitan la producci\u00f3n de elastina y col\u00e1geno<\/em> de tu piel, provocando resequedad e irritaci\u00f3n, lo cual a su vez, produce el brote de barritos molestos.<\/em><\/p>\n

Lee:\u00a0Qu\u00e9 dice el acn\u00e9 de tu salud seg\u00fan la zona donde te sale<\/a><\/p>\n

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Estr\u00e9s<\/strong><\/em><\/h4>\n

Actualmente, sabemos que es un poco complicado evitar tanto estr\u00e9s en nuestras vidas, pero lo que el estr\u00e9s produce<\/em>, es una cantidad m\u00e1s alta de hormonas<\/em>, lo cual provoca que se desate el acn\u00e9.<\/em><\/p>\n

\"10<\/p>\n

Comida picante<\/em><\/strong><\/h4>\n

Si es muy rico comer con picante, pero a muchas personas esto le produce irritaci\u00f3n<\/em>, pues altera su PH natural<\/em> y provoca un brote de granitos<\/em>. Come picante, pero moderadamente.<\/p>\n

Lee:\u00a08 mitos sobre la nutrici\u00f3n que debes de conocer<\/a><\/p>\n

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Productos para el cabello<\/strong><\/em><\/h4>\n

Algunos componentes de estos productos, obstruyen los poros de nuestra piel<\/em>, produciendo que nos salgan granitos en el cuero cabelludo<\/em>, cara,\u00a0nuca, <\/em>\u00a0y espalda. Procura recogerte un poco el cabello.<\/em><\/p>\n

\"10<\/p>\n

Caf\u00e9<\/strong><\/em><\/h4>\n

\u00a0El caf\u00e9 nos provoca granitos o espinillas al rededor de la boca<\/em>, pues hace que nuestro PH<\/em> se vuelva un poco m\u00e1s \u00e1cido<\/em>, lo descontrola y hace que varias partes de nuestro cuerpo se inflamen y se irriten<\/em>.<\/p>\n

Lee:\u00a0Caf\u00e9 vs t\u00e9 verde \u00bfCu\u00e1l es la mejor opci\u00f3n?<\/a><\/p>\n

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Celular<\/strong><\/h4>\n

Nuestro celular est\u00e1 en contacto con casi todo<\/em> y esto hace que se acumulen una cantidad grande de bacterias<\/em>, por eso cuando contestamos alguna llamada, es posible que las bacterias se vayan directo a nuestra cara<\/em> provocando que nos de acn\u00e9. As\u00ed que hay que procurar limpiar el tel\u00e9fono constantemente.<\/p>\n

\"10<\/p>\n

Maquillaje<\/em><\/strong><\/h4>\n

Puede ser que a veces no nos demos cuenta, pero algunos maquillajes son bastantes espeso<\/em> y tapan nuestros poros<\/em> y nos provoca el brote del acn\u00e9<\/em>. Por eso, es recomendable buscar un maquillaje m\u00e1s ligero o que sea especial para el acn\u00e9.<\/em><\/p>\n

Lee:\u00a0Consejos de maquillaje para piel con acn\u00e9<\/a><\/p>\n

\"10<\/p>\n

Cambiar constantemente los productos faciales<\/em><\/strong><\/h4>\n

Debes ser paciente con los productos que utilizas, a veces no nos dan resultados tan r\u00e1pido, pero, el estarlos cambiando o combin\u00e1ndolos<\/em> nos afecta aun m\u00e1s, y nos provoca acn\u00e9<\/em>, sale contraproducente. As\u00ed que no lo hagas.<\/p>\n

\"10<\/p>\n

Falta de vitamina D<\/em><\/strong><\/h4>\n

Cuando nuestro cuerpo no tiene mucha vitamina D, hace que nuestro sistema inmunol\u00f3gico se debilite<\/em> y le da pas\u00f3 a que seamos m\u00e1s propensas al brote de granitos<\/em>. Consume suplemento de vitamina D y toma ba\u00f1os de sol.<\/p>\n

Lee:\u00a0Los 17 mejores alimentos para nutrir la piel<\/a><\/p>\n

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Contin\u00faa leyendo:<\/h2>\n

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Trucos para eliminar el brillo de la cara de forma natural<\/a><\/p>\n

\"Trucos<\/a><\/p>\n

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\"10<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cosas que te est\u00e1n provocando acn\u00e9 y t\u00fa ni en cuenta. Existen varios motivos, pero evitemos algunos malos h\u00e1bitos para disminuir el brote de acn\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":8253,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27157,3],"tags":[2437,27127,27128,27125,379,27131,27129,27126,27130],"fimg_url":false,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204991"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8253"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204991"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205051,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204991\/revisions\/205051"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}