{"id":21923,"date":"2015-07-10T18:00:59","date_gmt":"2015-07-10T23:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=21923"},"modified":"2015-08-25T15:56:07","modified_gmt":"2015-08-25T20:56:07","slug":"5-consejos-para-desinfectar-el-dormitorio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mi-espacio\/detalles\/5-consejos-para-desinfectar-el-dormitorio\/2015\/07\/","title":{"rendered":"5 consejos para desinfectar el dormitorio"},"content":{"rendered":"
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En todo tu hogar existen diversos tipos de hu\u00e9spedes que quiz\u00e1 no veas: pueden ser \u00e1caros, hongos o bacterias. Pero no se trata de obsesionarse con ellos, s\u00f3lo de llevar a cabo una \u00fatil y eficaz rutina de limpieza.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

1. Desinfecta tus s\u00e1banas.<\/h3>\n

\u00bfC\u00f3mo? Lava cada mes tu ropa de cama (s\u00e1banas, fundas y edredones) con agua caliente para deshacerte de exceso de polvo y \u00e1caros (estos peque\u00f1os animalitos son responsables de enfermedades en la piel como alergias y dermatitis).<\/p>\n

\"parapsihopatologija.com\"<\/a>

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\u00a02. Desinfecta tu colch\u00f3n.<\/h3>\n

\u00bfC\u00f3mo? Utiliza esta receta:<\/p>\n

Combina 1\/2 taza de bicarbonato de sodio con 12 gotas de aceites esenciales que encuentras en la farmacia o botica. Los de eucalipto, menta o lavanda son ideales para acabar con los \u00e1caros.<\/p>\n

Esparce sobre tu colch\u00f3n y d\u00e9jalo as\u00ed el mayor tiempo posible.<\/p>\n

\"grantharder.tumblr.com\"<\/a>

grantharder.tumblr.com<\/p><\/div>\n

3. Desinfecta tu almohada.<\/h3>\n

\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que la lavaste? Ser\u00eda revelador poder ver todas las c\u00e9lulas muertas que hemos dejado en ella. Los expertos acosnejan lavarlas cada dos a\u00f1os. Hazlo en la m\u00e1quina o a mano y a\u00f1ade gotas de lavanda.<\/p>\n

4. Desintoxica el aire.<\/h3>\n

Es tan f\u00e1cil como dejar que entre el aire puro por la ventana. Parece simple, pero luego olvidamos hacerlo. El nivel de contaminaci\u00f3n en interiores puede ser de 2 a 5 veces m\u00e1s en interiores y es un motivo de riesgo sanitario y ambiental, dado que pasamos buena parte del d\u00eda en ambientes interiores como la casa, escuela y oficina, es importante que el dormitorio, el lugar donde descansaremos tenga una calidad de aire satisfactorio.<\/p>\n

\"imgarcade.com\"<\/a>

imgarcade.com<\/p><\/div>\n

5. Purifica el aire con ayuda de plantas.<\/h3>\n

As\u00ed como lo ves. Las plantas que pueden ayudarte con esto:<\/p>\n

Potos<\/h4>\n
\"teraplanet.cz\"<\/a>

teraplanet.cz<\/p><\/div>\n

Suculentas<\/h3>\n
\"pinterest.com\"<\/a>

pinterest.com<\/p><\/div>\n

Aloe vera<\/h3>\n
\"pinterest.com\"<\/a>

pinterest.com<\/p><\/div>\n

Y cuando creas que estos 5 consejos para desinfectar el dormitorio han cumplido su cometido, ver\u00e1s c\u00f3mo las alergias y la dermatitis se van. Convierte tu dormitorio en el mejor lugar del mundo. <\/a><\/p>\n

Y si te gust\u00f3 lo de las plantas purificadoras del aire, lee las 5 plantas que promueven la felicidad en tu hogar.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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