{"id":4414,"date":"2015-04-03T10:00:39","date_gmt":"2015-04-03T16:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=4414"},"modified":"2015-08-17T09:02:39","modified_gmt":"2015-08-17T14:02:39","slug":"pedicure-perfecto-hecho-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/fashionable\/belleza\/pedicure-perfecto-hecho-en-casa\/2015\/04\/","title":{"rendered":"Pedicure perfecto hecho en casa"},"content":{"rendered":"

Manten tus pies impecables con estos incre\u00edbles tips para lograr un pedicure casero completo<\/strong>. Las expertas Lizbeth Sosa y Claudia D\u00e1valos nos gu\u00edan paso a paso para lograr unos pies perfectos.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

1. Lava bien tus pies<\/strong><\/p>\n

Comienza con lo m\u00e1s b\u00e1sico, lava bien tus pies con agua y jab\u00f3n, de ser posible utiliza un desinfectante tambi\u00e9n.\u00a0Entre m\u00e1s limpia est\u00e9 al zona, mejor, para evitar contraer enfermedades, tambi\u00e9n es muy importante que los instrumentos que utilices sean tuyos o que est\u00e9n completamente esterilizados.<\/p>\n

\"lavatuspies\"<\/a><\/p>\n

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2 Ablanda tus u\u00f1as<\/strong><\/p>\n

Si decides hacer un pedicure<\/i> en seco, puedes aplicar un ablandador de u\u00f1as para\u00a0poderlas cortar. Si prefieres sumergirlos en agua, procura que la tina donde coloques los pies sea tuya por las infecciones que puedas contraer. Coloca en el agua un poco de jab\u00f3n que est\u00e9 adicionado con ingredientes que hidraten tu piel y de igual forma un poco de ablandador para suavizar la cut\u00edcula y la u\u00f1a.<\/p>\n

\"piesenagua\"<\/a><\/p>\n

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3 Corte adecuado<\/strong><\/p>\n

Si no sabes manejar muy bien las alicatas, utiliza un corta u\u00f1as. El corte debe de ser cuadrado y con las puntas redondeadas. Procura no recortar de m\u00e1s para evitar llegar a la piel\u00a0y que, con el tiempo, la u\u00f1a se haga m\u00e1s y m\u00e1s peque\u00f1a.\u00a0Si vas a limarlas, hazlo de manera recta hacia un solo lado para que no se te despostillen, rompan o abran, y hazlo cuando tus u\u00f1as est\u00e9n hidratadas.<\/p>\n

\"u\u00f1as5\"<\/a><\/p>\n

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4\u00a0No quites la cut\u00edcula<\/strong><\/p>\n

Si quitas la cut\u00edcula, dejas la u\u00f1a indefensa y entran bacterias, mejor\u00a0empuja con un palito de madera o de metal hacia el exterior, y si te salen pellejitos puedes cortar por encima o usar una lima de esponja muy suave. Ya que empujaste, aplica aceite de oliva, aguacate, almendra o vitamina E; d\u00e9jalo actuar y retira con un poco de alcohol para quitar el excedente y as\u00ed poder esmaltar.<\/p>\n

\"paso4\"<\/a><\/p>\n

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5 Limpia los canales<\/strong><\/p>\n

Con la navajita que tiene el corta\u00fa\u00f1as limpia muy bien la parte lateral e inferior de la u\u00f1a, ya que ah\u00ed siempre se quedan la basura, humedad, cremas y talcos que le pones a tus pies. Si lo dejas, puede provocar infecciones.<\/p>\n

\"foto4\"<\/a><\/p>\n

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6 Pule y blanquea<\/strong><\/p>\n

Las u\u00f1as amarillas son ocasionadas\u00a0por una limpieza incorrecta, por el color de los zapatos o por el esmalte que hace que las u\u00f1as se pigmenten. \u00a0Para quitar ese colo en casa,\u00a0con una lima de espuma lima la parte de arriba de la u\u00f1a y con agua oxigenada, limpia con algod\u00f3n. Ver\u00e1s la diferencia y c\u00f3mo se blanquea sola.<\/p>\n

\"foto6\"<\/a><\/p>\n

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7 Exfolia<\/strong><\/p>\n

Para retirar la c\u00e9lula muerta, no quites los callitos con piedra p\u00f3mez o palas, ya que al ser porosas, guardan toda la c\u00e9lula muerta y acumulan bacterias. Utiliza mejor exfoliantes naturales; la nuez es el mejor ingrediente que puedes utilizar, ya que tiene una textura dura y al mismo tiempo contiene muchos aceites minerales. Para poder hacer un exfoliante natural, necesitas 10 nueces molidas, 5 cucharadas de az\u00facar, aceite de almendras o de coco y una cucharadita de crema de cuerpo; m\u00e9zclalo todo. Apl\u00edcala en el dorso del pie, hacia la planta y pon \u00e9nfasis en el tal\u00f3n y por debajo de los dedos, ya que es donde se junta la c\u00e9lula muerta y en el lateral del dedo gordo que es donde el zapato nos hace rose. Hazlo una vez a la semana, cada 15 d\u00edas, para mantener tu piel hidratada y\u00a0suave.<\/p>\n

\"paso7\"<\/a><\/p>\n

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8 Esmalta<\/strong><\/p>\n

Antes de esmaltar, coloca una base que contenga queratina para que no se pigmenten las u\u00f1as, despu\u00e9s agrega color.<\/p>\n

\"foto8\"<\/a><\/p>\n

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9 Dale circulaci\u00f3n a tus pies<\/strong><\/p>\n

Sube tus pies en la cabecera de tu cama, procura que queden a la altura del coraz\u00f3n para que la circulaci\u00f3n mejore. D\u00e9jalos as\u00ed de 10 a 15 minutos.<\/p>\n

\"foto9\"<\/a><\/p>\n

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10 Refresca<\/strong><\/p>\n

Todas las cremas se deben de aplicar por la noche; en el d\u00eda s\u00f3lo utiliza sprays <\/i>p\u00e9dicos. Si usas sandalias puedes colocar un poco de crema sobre el dorso hacia tus piernas y un poco en los dedos; pero jam\u00e1s en las plantas del pie.<\/p>\n

\"foto10\"<\/a><\/p>\n

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Con informaci\u00f3n de: Revista Fernanda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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