{"id":5966,"date":"2015-04-15T14:00:01","date_gmt":"2015-04-15T19:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=5966"},"modified":"2015-04-14T16:00:32","modified_gmt":"2015-04-14T21:00:32","slug":"como-consumir-leche-segun-la-edad-y-el-sexo-de-la-persona","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/como-consumir-leche-segun-la-edad-y-el-sexo-de-la-persona\/2015\/04\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo consumir leche seg\u00fan la edad y el sexo de la persona"},"content":{"rendered":"<p><em>La <strong>leche<\/strong> es rica en vitaminas A, D y B12, adem\u00e1s es alta en calcio y en otros minerales por lo que \u00a1no puede faltar en tu casa!&#8230;<\/em><\/p>\n<p>Esta prote\u00edna l\u00edquida es una fuente maravillosa para construir m\u00fasculos y huesos sanos, ya que brinda energ\u00eda con pocas calor\u00edas y grasa.<\/p>\n<p>Al consumirla, tanto t\u00fa como tus hijos y tu pareja pueden beneficiarse de su consumo dependiendo su etapa de desarrollo.<\/p>\n<p>Para conocer sus aportes y porciones por edades, en <strong>Mujer de 10<\/strong> te compartimos la siguiente informaci\u00f3n\u2026 \u00a1toma nota!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/1-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5986\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/1-1.jpg\" alt=\"1 (1)\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5987\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2-1.jpg\" alt=\"2 (1)\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/3-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5988\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/3-1.jpg\" alt=\"3 (1)\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/4-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5989\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/4-1.jpg\" alt=\"4 (1)\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Lee tambi\u00e9n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/04\/estar-bien\/cuantas-calorias-tienen-las-bebidas\/\" target=\"_blank\">\u00bfCu\u00e1ntas calor\u00edas tienen las bebidas?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/los-si-y-no-a-la-hora-de-la-cena\/\" target=\"_blank\">Los \u201cS\u00ed\u201d y \u201cNo\u201d a la hora de la cena<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La leche es rica en vitaminas A, D y B12, adem\u00e1s es alta en calcio y en otros minerales por lo que \u00a1no puede faltar en tu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[335,778,96,945],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/beber_leche.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5966"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5966"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5994,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5966\/revisions\/5994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5992"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}