{"id":6398,"date":"2015-04-19T10:00:19","date_gmt":"2015-04-19T15:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=6398"},"modified":"2017-02-01T16:46:46","modified_gmt":"2017-02-01T22:46:46","slug":"tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad\/2015\/04\/","title":{"rendered":"Tips para andar en bici en la ciudad"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Si eres de las que gusta de sentir el viento en la cara y ejercitarse fuera del gimnasio estos <strong>tips para andar en bici<\/strong> te caer\u00e1n de lujo.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Si vives en una ciudad grande comprender\u00e1s que andar en bici puede ser algo ca\u00f3tico y peligroso, pues en pocos lugares se tiene respeto por los ciclistas y los peatones en las calles, las cuales est\u00e1n dise\u00f1adas exclusivamente para los conductores. Si quieres salir el fin de semana en bici y evitar accidentes, te recomendamos seguir los tips que te compartimos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<div id=\"attachment_6586\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6586\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6586\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_4.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6586\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>1. SIEMPRE de los SIEMPRES usa casco <\/strong><\/p>\n<p>Tu seguridad es primero y aunque puede ser muy c\u00f3modo andar sin casco, est\u00e1s dejando de lado tu seguridad y la de los dem\u00e1s. No lo dejes de lado o como si fuera algo para \u00ab\u00f1o\u00f1os, este aditamiento puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6585\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6585\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6585\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_3.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6585\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>2. Evita el uso de aud\u00edfonos<\/strong><\/p>\n<p>Con los aud\u00edfonos, no eres consciente de todos los peligros que pueden ocurrirte. Es muy importante estar en nuestros cinco sentidos cuando salimos a disfrutar de un paseo en bici, pues muchas cosas pueden influir en ocasionar un accidente y si no est\u00e1s al pendiente de tu alrededor, es casi igual a andar en bici a ciegas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6588\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6588\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6588\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_6.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6588\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>3. Circula de forma defensiva<\/strong><\/p>\n<p>Antic\u00edpate a los movimientos de los conductores y peatones, de modo que si ves que un cami\u00f3n va a dar vuelta y a cerrarse contra el carril designado para los ciclistas, d\u00e9jalo pasar y guarda tu distancia. Recuerda que est\u00e1s en desventaja contra los automovilistas y puedes hacerte da\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6589\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6589\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6589\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_7.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6589\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>4. No uses la banqueta a menos que est\u00e9 permitido<\/strong><\/p>\n<p>As\u00ed como deseas que los automovilistas tengan respeto hacia el ciclista y los espacios designados para ellos, tu tambi\u00e9n debes hacer respeto de los espacios designados para peatones. La banqueta es uno de ellos y utilizarla como carril ciclista es una invasi\u00f3n a los espacios para peatones. Resp\u00e9talos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6583\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6583\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6583\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6583\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>5. Respeta las se\u00f1ales de tr\u00e1nsito y los sem\u00e1foros<\/strong><\/p>\n<p>Los sem\u00e1foros tambi\u00e9n aplican para ciclistas y motos. F\u00edjate en los se\u00f1alamientos y cond\u00facete en el sentido apropiado para ellos. Los ciclistas debemos respetar las indicaciones como cualquier otro veh\u00edculo, incluyendo se\u00f1alamientos de tr\u00e1nsito, sem\u00e1foros, sentidos de las calles y pasos peatonales. Esto para una mejor convivencia entre automovilistas, ciclistas y peatones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6590\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6590\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6590\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_8.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6590\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>6. Lleva siempre reflejantes y luces<\/strong><\/p>\n<p>En medida de lo posible, lleva siempre accesorios que te hagan notar ante los automovilistas y que resguarden tu seguridad. Si conducir\u00e1s de noche, aseg\u00farate de llevar tanto reflejantes como luces que le indiquen a los dem\u00e1s tu presencia. Esto para resguardar tu seguridad, como la de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6587\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6587\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6587\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_5.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6587\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>7. Voltea hacia atr\u00e1s<\/strong><\/p>\n<p>En medida de lo posible, voltea para ver si pretendes cambiar de carril, dar la vuelta o evitar alg\u00fan obst\u00e1culo. Esto para estar consciente de la presencia de posibles riesgos alrededor de t\u00ed. Otra alternativa es instalarle espejos a tu bici para ayudarte en esta tarea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6591\" style=\"width: 790px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6591\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6591\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_9.jpg\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-6591\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>8. Conf\u00eda en t\u00ed<\/strong><\/p>\n<p>Si hay algo que siempre te debe acompa\u00f1ar al salir de casa en bici es confianza. Con ella, los miedos se ir\u00e1n y podr\u00e1s tener un mejor desempe\u00f1o al circular por las calles de tu ciudad. No te conduzcas temeroso, pues dudar puede causarte un accidente en lugar de prevenir. Conf\u00eda en tus habilidades y disfruta del recorrido.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTu qu\u00e9 otros tips para andar en bici en la ciudad les dar\u00edas a m\u00e1s mujeres?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres de las que gusta de sentir el viento en la cara y ejercitarse fuera del gimnasio estos tips para andar en bici te caer\u00e1n de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,22916,5],"tags":[1399,206],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/tips-para-andar-en-bici-en-la-ciudad_2.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6398"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6593,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398\/revisions\/6593"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6584"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}