{"id":8035,"date":"2015-04-28T08:00:47","date_gmt":"2015-04-28T13:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=8035"},"modified":"2015-04-28T05:08:45","modified_gmt":"2015-04-28T10:08:45","slug":"5-propiedades-de-los-hongos-que-seguro-no-sabias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/5-propiedades-de-los-hongos-que-seguro-no-sabias\/2015\/04\/","title":{"rendered":"5 propiedades de los hongos que seguro no sab\u00edas"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Incluir los hongos en la dieta diaria tiene grandes beneficios para la salud. El valor nutricional que poseen los hace inigualables para la prevenci\u00f3n de enfermedades: Est\u00e1n compuestos por carbohidratos, fibra diet\u00e9tica, prote\u00ednas de alta calidad, amino\u00e1cidos esenciales, vitaminas y minerales.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>A continuaci\u00f3n te compartimos algunas otras propiedades de los hongos que seguramente ignoras:<\/p>\n<p><strong>1. Previenen la formaci\u00f3n de tumores<\/strong><br \/>\nLa alta cantidad de polisac\u00e1ridos que contienen, favorecen los efectos antitumorales, de forma que pueden retardar o disminuir el tama\u00f1o de algunos tumores, o bien, previenen su formaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>2. Son antioxidantes<\/strong><br \/>\nPor su contenido de \u00e1cido asc\u00f3rbico Son una excelente fuente de Vitamina C, lo que los hace potentes antioxidantes.<\/p>\n<p><strong>3. Tienen un efecto antiinflamatorio<\/strong><br \/>\nEst\u00e1n compuestos por \u00e1cidos con glucosa, arabinosa, galactosa, manosa y xilosa, que determinan su capacidad como antibi\u00f3ticos.<\/p>\n<p><strong>4. Disminuyen el colesterol<\/strong><br \/>\nConsumirlos con frecuencia, reduce significativamente el nivel de \u00e1cidos grasos en la sangre. Tambi\u00e9n participan en la disminuci\u00f3n de colesterol en el h\u00edgado. Adem\u00e1s, el potasio contenido en la mayor\u00eda de los hongos, favorece la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p><strong>5. Previenen m\u00faltiples enfermedades<\/strong><br \/>\nCom\u00fanmente se les asocia en el combate de enfermedades como: alzheimer, diabetes, estre\u00f1imiento, dermatitis, entre otras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Incluir los hongos en la dieta diaria tiene grandes beneficios para la salud. El valor nutricional que poseen los hace inigualables para la prevenci\u00f3n de enfermedades: Est\u00e1n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,2],"tags":[468,767],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Captura-de-pantalla-2015-04-28-a-las-05.03.10.png","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8035"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8035"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8130,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8035\/revisions\/8130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8127"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}