{"id":8148,"date":"2015-04-28T13:00:29","date_gmt":"2015-04-28T18:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=8148"},"modified":"2017-02-01T18:24:27","modified_gmt":"2017-02-02T00:24:27","slug":"beneficios-de-las-mascotas-para-la-salud-10-razones-para-tener-una","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mi-espacio\/beneficios-de-las-mascotas-para-la-salud-10-razones-para-tener-una\/2015\/04\/","title":{"rendered":"Beneficios de las mascotas para la salud: 10 razones para tener una"},"content":{"rendered":"

Existen numerosos beneficios de las mascotas<\/strong> para la salud y cada vez estudios cient\u00edficos se encargan de comprobarnos que la vida con un amigo peludo y de cuatro patitas se vive mejor que sin ellos. \u00bfQuieres conocerlos?<\/em><\/p><\/blockquote>\n

M\u00e1s all\u00e1 del gusto por los animales y de querer compartir la vida con un peludito, hay muchos beneficios de tener una mascota<\/a><\/strong>. Nuestra salud es la principal involucrada en la ecuaci\u00f3n. Si buscas razones para adoptar a un perrito, un gato, o a un animalito en especial, te damos 10 razones para decidirte y llevarlo a casa ya.<\/p>\n

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1. Nos hacen ser m\u00e1s humanos<\/strong><\/p>\n

A trav\u00e9s del contacto con una mascota, una persona puede desarrollar actitudes y valores\u00a0como la compasi\u00f3n, el amor, respeto a la vida, comprensi\u00f3n y la empat\u00eda con los dem\u00e1s.<\/p>\n

2. Ayudan a nuestra autoestima<\/strong><\/p>\n

Sentir que una mascota nos espera en casa con amor, nos ayuda a reforzar la seguridad en nosotros mismos y por ende nuestra autoestima, ayud\u00e1ndonos a construir mejores relaciones as\u00ed como a tener una mejor imagen de nosotros mismos.<\/p>\n

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3. Te hacen sentir mejor<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s de que son ultra suavecitos, se ha comprobado que acariciar a un perro aumenta los niveles de los neuotransmisores cerebrales responsables de que te sientas bien. Tus endorfinas, la dopamina, oxitocina y prolactina se ven estimuladas por tan solo acariciar a un bello animalito.<\/a><\/strong><\/p>\n

4. Con ellos podemos vivir m\u00e1s tiempo<\/strong><\/p>\n

Mientras que para los ni\u00f1os una mascota puede significar una forma de mejorarse de una alergia, a los adultos les ayuda a desestresarse, y a los ancianos y personas de la tercera edad, una mascota les puede ayudar a combatir el Alzheimer, debido a las rutinas que las mascotas nos hacen adoptar y al ejercicio diario de alimentarlas, pasearlas, cuidarlas, etc.<\/p>\n

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5. Nos hacen ser m\u00e1s saludables<\/strong><\/p>\n

Tan solo pi\u00e9nsalo, tener un perro implica tener tiempo para sacarlo a pasear, jugar con \u00e9l, correr, tener una vida m\u00e1s activa. Se pronostica que si tienes un perro tienes 54% m\u00e1s de probabilidades de realizar la actividad f\u00edsica necesaria para mantenerte en forma que aquellos que no tienen una mascota.<\/a><\/strong><\/p>\n

6. Ayudan a sanar m\u00e1s pronto<\/strong><\/p>\n

Sin importar si la herida es emocional o f\u00edsica, se ha comprobado que aquellas personas que tienen una mascota en casa, tienen procesos de recuperaci\u00f3n m\u00e1s cortos que aquellas que no poseen de un amigo de cuatro patitas.<\/p>\n

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7. Nos hacen ser m\u00e1s sociables <\/strong><\/p>\n

Tener una mascota aumenta nuestros niveles de interacci\u00f3n con m\u00e1s gente y nos hace ser m\u00e1s emp\u00e1ticos con los dem\u00e1s.<\/p>\n

8. Pueden ayudarnos a evitar alergias<\/strong><\/p>\n

Aunque suene contradictorio, los ni\u00f1os que tienden a sufrir de afecciones respiratorias, si adquieren una mascota, pueden fortalecer su sistema inmunol\u00f3gico, haci\u00e9ndoles posible olvidarse de la alergia y del inhalador por el resto de su vida.<\/p>\n

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9. Son anti estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n

Si sufres de estr\u00e9s por trabajo o cuestiones varias, una mascota puede ayudarte, ya que no s\u00f3lo te ayudar\u00e1 a dejar ir las preocupaciones, sino que incluso se encargar\u00e1 de bajar tus niveles de presi\u00f3n arterial, haci\u00e9ndote menos susceptible a los estragos de las preocupaciones.<\/p>\n

10. Nos hacen felices<\/strong><\/p>\n

Se ha comprobado que tener una mascota es un excelente antidepresivo, pues las personas que tienen mascotas, con s\u00f3lo pensar en ella pueden sentirse m\u00e1s felices y optimistas, dejando de lado el pesimismo y la apat\u00eda.<\/p>\n

\u00bfTu tienes una mascota en casa?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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