{"id":8626,"date":"2015-04-29T11:51:32","date_gmt":"2015-04-29T16:51:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=8626"},"modified":"2015-05-02T09:25:15","modified_gmt":"2015-05-02T14:25:15","slug":"consejos-para-una-buena-higiene-intima-femenina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/consejos-para-una-buena-higiene-intima-femenina\/2015\/04\/","title":{"rendered":"Consejos para una buena higiene \u00edntima femenina"},"content":{"rendered":"<p><em>La zona \u00edntima de nuestro cuerpo es una de las m\u00e1s sensibles, por lo que es necesario brindarle los cuidados necesarios para prevenir posibles infecciones y mantener el equilibrio del PH \u00e1cido que protege el microambiente vaginal&#8230;<\/em><\/p>\n<p>Mantener una buena <strong>higiene \u00edntima femenina<\/strong> es posible a trav\u00e9s de peque\u00f1as acciones diarias y siguiendo algunas recomendaciones&#8230; \u00a1toma nota!<\/p>\n<ul>\n<li>Evita usar ropa apretada y sint\u00e9tica.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Usa de preferencia ropa interior de algod\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Realiza una higiene diaria con jabones adecuados con pH \u00e1cido favoreciendo la manutenci\u00f3n del pH vaginal normal.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Procura orinar antes y despu\u00e9s de mantener relaciones sexuales, lo que favorece la eliminaci\u00f3n de los g\u00e9rmenes que pudieran haberse trastocado de una regi\u00f3n a otra.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Evita usar a diario pantiprotectores o papel higi\u00e9nico perfumado.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/razones-para-elegir-una-copa-menstrual\/\" target=\"_blank\">Utiliza tampones s\u00f3lo cuando sea estrictamente necesario, los dem\u00e1s d\u00edas procura usar protectores y c\u00e1mbialos cada 4-6 hras<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Evita realizar constantes duchas vaginales.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Al momento de depilarte, procura dejar vello alrededor de los labios vaginales mayores e introito vaginal, ya que funciona de barrera frente a los microorganismos pat\u00f3genos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>L\u00e1vate las manos antes y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Y t\u00fa \u00bfQu\u00e9 acciones llevas a cabo para cuidar tu higiene \u00edntima? \u00a1Comp\u00e1rtelo con nosotras!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de:<a href=\"http:\/\/www.eltribuno.info\/jujuy\/\" target=\"_blank\">eltribuno<\/a><\/p>\n<p><strong>Lee tambi\u00e9n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/04\/estar-bien\/salud\/funciona-la-nueva-pastilla-del-dia-siguiente\/\" target=\"_blank\">\u00bfFunciona la nueva pastilla del d\u00eda siguiente?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La zona \u00edntima de nuestro cuerpo es una de las m\u00e1s sensibles, por lo que es necesario brindarle los cuidados necesarios para prevenir posibles infecciones y mantener [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8631,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1706,1705,1707,206],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/higiene_intima.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8626"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8626"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9104,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8626\/revisions\/9104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8631"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}