{"id":96560,"date":"2015-07-29T16:59:58","date_gmt":"2015-07-29T21:59:58","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=96560"},"modified":"2015-07-29T17:02:51","modified_gmt":"2015-07-29T22:02:51","slug":"como-escoger-la-mochila-ideal-para-tu-hijo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mi-espacio\/ninos\/como-escoger-la-mochila-ideal-para-tu-hijo\/2015\/07\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo escoger la mochila ideal para tu hijo?"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>La <strong>mochila<\/strong> ideal no es la m\u00e1s bonita, sino la est\u00e1 dise\u00f1ada para cuidar la salud de tus hijos. En este regreso a clases te damos tips para escoger la <strong>mochila<\/strong>\u00a0que tus hijos necesitan.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Mochilas<\/strong> lindas las puedes conseguir en todos lados, pero para\u00a0evitar que tus hijos tengan lesiones y dolores graves de espalda y hombros, la elecci\u00f3n no puede reducirse a lo est\u00e9tico. Los riesgo de que los ni\u00f1os carguen demasiado peso en las mochilas van desde dolores y\/ o contracturas en espalda, hombros y cuello; joroba, deformidad, mala postura; exceso de barriga y la posici\u00f3n m\u00e1s adelantada de la pelvis, hasta producir a la larga una degeneraci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Como puedes darte cuenta la elecci\u00f3n de la <strong>mochila<\/strong> no debe tomarse a la ligera por lo que debes considerar antes de comprar:<\/p>\n<p><script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><img decoding=\"async\" class=\"alwaysThinglink\" style=\"max-width: 100%;\" src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/api\/image\/683052544359923713\/1024\/10\/scaletowidth#tl-683052544359923713;1043138249'\" alt=\"\u00bfC\u00f3mo escoger la mochila ideal para tu hijo? 0\" \/><script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><br \/>\n<script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Cuando ya tengan la mochila se debe cuidar:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>El peso de lo que se carga.<\/strong><br \/>\nEl ni\u00f1o no debe cargar la mochila con los \u00fatiles necesarios para cada d\u00eda y por ninguna raz\u00f3n la mochila debe pesar m\u00e1s del 15% de su peso corporal. Por ejemplo: Si un ni\u00f1o pesa 30 kilos, deber\u00eda cargar un peso de 3 a 4.5 kilogramos. Actualmente las mochilas pesan entre 7 y 10 kilos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Distribuci\u00f3n de los \u00fatiles<br \/>\n<\/strong>Se debe organizar la mochila de manera que los objetos m\u00e1s pesados se localicen pegados a la espalda y distribuir el peso equitativamente entre uno y otro costado.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>No la cargue todo el tiempo<\/strong><br \/>\nDile a tus hijos que no est\u00e9n mucho tiempo de pie con la mochila sobre\u00a0los hombros. cuando espere el transporte o que lo vayan a recoger, debe dejar la mochila en el piso.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00bfQue te parecieron nuestras recomendaciones \u00bfC\u00f3mo escoger la <strong>mochila<\/strong> ideal para tu hijo?<br \/>\nPuedes\u00a0ver tambi\u00e9n:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/fernanda\/10-tips-para-un-excelente-regreso-a-clases\/\">10 tips para un excelente regreso a clases<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/fernanda\/caminito-a-la-escuela-23-recomendaciones-basicas-para-el-regreso-a-clases\/\">\u00a1Caminito a la escuela! 23 recomendaciones b\u00e1sicas para el regreso a clases<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mochila ideal no es la m\u00e1s bonita, sino la est\u00e1 dise\u00f1ada para cuidar la salud de tus hijos. 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