{"id":96577,"date":"2015-07-30T08:00:15","date_gmt":"2015-07-30T13:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=96577"},"modified":"2015-07-29T17:16:41","modified_gmt":"2015-07-29T22:16:41","slug":"quieres-bajar-de-peso-9-senales-de-que-tus-hormonas-no-te-dejan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/quieres-bajar-de-peso-9-senales-de-que-tus-hormonas-no-te-dejan\/2015\/07\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres bajar tallas? 9 se\u00f1ales de que tus hormonas del peso no te dejan"},"content":{"rendered":"
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\u00bfHaces dieta y ejercicio y la b\u00e1scula no cede? Mira qu\u00e9 est\u00e1s haciendo mal y qu\u00e9 est\u00e1s haciendo bien en tu camino hacia tu peso ideal. <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Primero que nada es importante que sepas que el cuerpo trabaja en conjunto, y que existen especialmente algunas hormonas que trabajan directamente en tu peso. Si est\u00e1n en desequilibrio, por m\u00e1s que lo intentes, no lo lograr\u00e1s: conoce sus secretos C\u00f3mo bajar de peso regulando tus hormonas. <\/a><\/p>\n

\"treintamasdiez-blog-de-moda3-e1389758915908\"<\/a><\/p>\n

Despu\u00e9s contesta este breve cuestionario y ve qu\u00e9 tal andas. \u00bfQuieres bajar de peso? Estas 9 se\u00f1ales de que tus hormonas no te dejan bajar, te dar\u00e1n la pauta.<\/p>\n

1. \u00bfTienes dolores de espalda y de cabeza frecuentemente?<\/h4>\n

\"o-BACK-PAIN-facebook\"<\/a><\/p>\n

2. \u00bfNo duermes bien?<\/strong><\/h4>\n

\"tumblr_lutjatJjuu1r4sqsco1_400\"<\/a><\/p>\n

\u00a03. \u00bfIncluso cuando duermes el tiempo suficiente, sientes que no logras descansar del todo? <\/strong><\/h4>\n

4. \u00bfEst\u00e1s subiendo de peso? Especialmente en el abdomen, incluso haciendo ejercicio o dietas?<\/strong><\/h4>\n

\"barriga-hinchada\"<\/a><\/p>\n

5. \u00bfPescas resfriados y otras infecciones f\u00e1cilmente?<\/strong><\/h4>\n

\"woman-who-has-flu\"<\/a><\/p>\n

6. \u00bfSe te antojan alimentos poco saludables? S\u00ed, ya sabes cuales…<\/strong><\/h4>\n

\"Home+baked+cupcakes+1\"<\/a><\/p>\n

7. \u00bfTu deseo sexual anda por los suelos?<\/h4>\n

\"Hypoactive-Sexual-Desire-Disorder\"<\/a><\/p>\n

8. \u00bfTienes mareos, n\u00e1useas o diarrea sin saber por qu\u00e9?<\/h4>\n

\"promo251747474\"<\/a><\/p>\n

9. \u00bfTe sientes frecuentemente ansiosa o deprimida?<\/h4>\n

\"Young<\/a><\/p>\n

Si contestaste m\u00e1s de cuatro preguntas afirmativamente, busca a tu m\u00e9dico y real\u00edzate un examen de resistencia a la insulina. Si el resultado manifiesta alteraci\u00f3n en esta hormona, las otras hormonas del peso como la leptina y la grelina, tambi\u00e9n estar\u00e1n alteradas y te ser\u00e1 m\u00e1s complicado bajar a tu talla ideal.<\/p>\n

Pon manos a la obra y aprende a manejar la presi\u00f3n, que en general desatan el descontrol de estas hormonas:<\/p>\n

5 Pasos para desarrollar mayor tolerancia al estr\u00e9s<\/a><\/p>\n

Libros para colorear, la tendencia antiestr\u00e9s para adultos<\/a><\/p>\n

5 relajantes terapias de arte antiestr\u00e9s<\/a><\/p>\n

\u00a1Ama cada parte de tu cuerpo! \u00a1V\u00edvelo!<\/p>\n

Este contenido y m\u00e1s temas sobre Salud y Nutrici\u00f3n encontrar\u00e1s en la Revista Fernanda<\/a>. \u00a1B\u00fascala!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfHaces dieta y ejercicio y la b\u00e1scula no cede? Mira qu\u00e9 est\u00e1s haciendo mal y qu\u00e9 est\u00e1s haciendo bien en tu camino hacia tu peso ideal. Primero […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":96661,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[220,561,14532],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/ba\u0301scula5.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96577"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96577"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96662,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96577\/revisions\/96662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96661"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}