{"id":97044,"date":"2015-08-04T08:00:44","date_gmt":"2015-08-04T13:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=97044"},"modified":"2015-08-04T08:37:40","modified_gmt":"2015-08-04T13:37:40","slug":"los-colores-de-la-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/los-colores-de-la-nutricion\/2015\/08\/","title":{"rendered":"Los colores de la nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>No te hagas bolas, es muy f\u00e1cil tener platos balanceados. \u00a1Conoce los colores de la nutrici\u00f3n!<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Te ser\u00e1 muy f\u00e1cil elegir tus alimentos, seg\u00fan lo que deseas de tu cuerpo. Por ejemplo, <strong>los jugos verdes<\/strong> son excelentes para depurar tu organismo, porque contienen elementos qu\u00edmicos que desinflaman el h\u00edgado o los intestinos.<\/p>\n<p>O si necesitas fortalecer tu sistema inmune o incluso sanar peque\u00f1as heridas en la piel el ajo o la cebolla blancos son para ti. Por ejemplo, estudios recientes se\u00f1alan que el coco contiene propiedades bactericidas, cuya pulpa blanca es adem\u00e1s deliciosa y llena de fibra. <strong>Ay\u00fadate con esta gu\u00eda y no lo olvides<\/strong>: siempre come de colores y naturalmente. (Da clic en cada punto de color.)<br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"alwaysThinglink\" style=\"max-width: 100%;\" src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/api\/image\/684871339873402882\/1024\/10\/scaletowidth#tl-684871339873402882;1043138249'\" alt=\"Los colores de la nutrici\u00f3n 0\" \/><script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><img decoding=\"async\" class=\"alwaysThinglink\" style=\"max-width: 100%;\" src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/api\/image\/684875018110238722\/1024\/10\/scaletowidth#tl-684875018110238722;1043138249'\" alt=\"Los colores de la nutrici\u00f3n 1\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y si lo tuyo es la alimentaci\u00f3n saludable ( y si todav\u00eda no) lee entonces:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/06\/estar-bien\/5-recetas-de-bebidas-refrescantes-para-desintoxicar-el-cuerpo\/\" target=\"_blank\">5 recetas de bebidas refrescantes detox<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/07\/estar-bien\/nutricion\/7-alimentos-para-nutrir-tu-cerebro-de-una-forma-saludable\/\" target=\"_blank\">7 alimentos para nutrir tu cerebro de una forma saludable<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/06\/estar-bien\/nutricion\/los-cinco-elementos-para-el-desayuno-ideal\/\" target=\"_blank\">Los cinco elementos para el desayuno ideal<\/a><\/p>\n<p>\u00a1Ama cada parte de tu cuerpo! \u00a1V\u00edvelo!<\/p>\n<p><script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No te hagas bolas, es muy f\u00e1cil tener platos balanceados. \u00a1Conoce los colores de la nutrici\u00f3n! Te ser\u00e1 muy f\u00e1cil elegir tus alimentos, seg\u00fan lo que deseas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":97229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[398,14560,14561,1266,14559],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/colores.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97044"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97044"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97199,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97044\/revisions\/97199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97229"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}