{"id":97511,"date":"2015-08-05T18:00:50","date_gmt":"2015-08-05T23:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=97511"},"modified":"2015-08-05T16:56:41","modified_gmt":"2015-08-05T21:56:41","slug":"10-razones-para-ser-una-chica-que-practica-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/10-razones-para-ser-una-chica-que-practica-meditacion\/2015\/08\/","title":{"rendered":"10 razones para ser una chica que practica meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>\u00bfC\u00f3mo podemos comenzar a tener un pensamiento m\u00e1s positivo? La respuesta es f\u00e1cil: meditando.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Y es que la meditaci\u00f3n es una disciplina que sirve como herramienta para cambiar los pensamientos, entenderlos,\u00a0enfocarnos en lo positivo, programar la mente y corregir emociones.<\/p>\n<p>Una caracter\u00edstica de la meditaci\u00f3n, es que no importa qu\u00e9 tipo de postura o creencia religiosa tengas, pues es una pr\u00e1ctica, no una filosof\u00eda.<\/p>\n<p>Convertirte en una chica que medita te ayudar\u00e1 adem\u00e1s de conocerte a ti misma y a ser m\u00e1s consciente a:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/meditacion-0144.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-97517\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/meditacion-0144.jpg\" alt=\"meditacion-0144\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Solucionar tus problemas y aumentar la creatividad.<\/li>\n<li>Mejorar tu salud en general.<\/li>\n<li>Aumentar la seguridad y la autoestima.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/aprende-a-meditar-fin.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-97519 aligncenter\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/aprende-a-meditar-fin.jpg\" alt=\"aprende-a-meditar-fin\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Lograr metas o concretar proyectos, como por ejemplo bajar de peso.<\/li>\n<li>Conectarte con la divinidad.<\/li>\n<li>Quitarte los miedos y las limitaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/meditar1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-97521 aligncenter\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/meditar1.jpg\" alt=\"meditar\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Vivir sin el stress cotidiano.<\/li>\n<li>Apoyo en cualquier enfermedad y elevar el sistema inmune.<\/li>\n<li>Atraer a la pareja ideal.<\/li>\n<li>Llegar o ir en busca de la \u201ciluminaci\u00f3n\u201d o autorrealizaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda comenzar a meditar y no sabes c\u00f3mo? En realidad hoy en d\u00eda existen t\u00e9cnicas muy sencillas que te pueden ayudar a iniciarte en esta disciplina. Una de las opciones disponibles es apoyarte con CDs de meditaciones guiadas, comprarte un libro que indique cu\u00e1l es la mejor manera de practicarla o bien para que conozcas m\u00e1s sobre el tema.<\/p>\n<p>Conseguir este tipo de materiales es f\u00e1cil y sus precios suelen ser accesibles. Si vives en el D.F. puedes optar por darte una vuelta a<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Tarots-del-Mundo\/220098618025476?fref=ts\" target=\"_blank\"> tiendas <em>new age<\/em> como Tarots del Mundo <\/a>que<b> <\/b>trabaja con m\u00e1s de 100 editoriales alrededor del mundo y en donde seguramente m\u00e1s herramientas para tu crecimiento personal y espiritual. \u00a1Dec\u00eddete a explorar tu lado m\u00e1s espiritual!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Lee tambi\u00e9n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/06\/estar-bien\/secuencia-de-yoga-para-comenzar-tu-dia\/\" target=\"_blank\">Secuencia de yoga para comenzar tu d\u00eda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo podemos comenzar a tener un pensamiento m\u00e1s positivo? La respuesta es f\u00e1cil: meditando. 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