{"id":98043,"date":"2015-08-12T12:00:15","date_gmt":"2015-08-12T17:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=98043"},"modified":"2015-08-11T14:51:11","modified_gmt":"2015-08-11T19:51:11","slug":"identificas-cuales-son-tus-valores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/identificas-cuales-son-tus-valores\/2015\/08\/","title":{"rendered":"\u00bfIdentificas cu\u00e1les son tus valores?"},"content":{"rendered":"

Ante un mundo y un pa\u00eds que pareciera ca\u00f3tico y con falta de \u00e9tica en muchas instituciones, en una manera de equilibrio, existe tambi\u00e9n un especial inter\u00e9s por el concepto de valores, <\/strong>tanto univesales como propios. Es inevitable reconocer que la tecnolog\u00eda y la forma de vivir en las grandes ciudades han influenciado en este tema que es b\u00e1sico para la identidad de las personas: los valores.<\/em><\/p>\n

Actualmente estamos constantemente expuestos a diversos conceptos y demandas de valores, que muchas veces son divergentes y contradictorios con los propios. Algunos valores, por otro lado, est\u00e1n basados en el tener y hacer, m\u00e1s que en el ser. A diferencia del pasado que se establec\u00edan un sistema de valores comunitarios y eran incondicionalmente aceptados, pareciera que hoy en d\u00eda los valores cambian r\u00e1pidamente o flaquean, y la pregunta que te invito a hacerte a t\u00ed misma es: \u00bfcu\u00e1les son realmente tus valores?<\/strong><\/p>\n

Encontrar el verdadero sentido de nuestra vida est\u00e1 ligado a los valores que nos mueven y nos apasionan<\/strong>, muchos se aprenden en la infancia y otros los vamos descubriendo y estableciendo durante la vida. Los valores est\u00e1n inevitablemente influidos por el entorno socio econ\u00f3mico y cultural que nos rodea, sin embargo es positivo revisar tus valores <\/strong>considerando lo siguiente:<\/p>\n

    \n
  1. Se eligen de manera consciente.<\/li>\n
  2. Eres consciente de las consecuencias de vivir dicho valor.<\/li>\n
  3. Los valores se sienten y se viven como propios, est\u00e1n incorporados a tus ideas, emociones y sentimientos.<\/li>\n
  4. Comunicas tus valores a las personas que te rodean y eres capaz de afrontarlas y sentirse orgullosa de tener dichos valores.<\/li>\n
  5. Pones en pr\u00e1ctica tus valores de manera consistente cada vez que la situaci\u00f3n lo requiere.<\/li>\n<\/ol>\n
    \"Valores\"<\/a>

    Foto: Thinkstock<\/p><\/div>\n

    Si tus valores cumplen estos requisitos sabr\u00e1s que son firmes y verdaderos<\/strong>, si no, es un buen momento para reconocer que tienes un doble discurso incoherente y ser\u00eda bueno revisarlos y clarificarlos. Con el paso del tiempo las personas van cambiando la forma de ver la vida<\/strong>, a veces algunos de sus valores y sus convicciones, lo cual puede ser natural, y es bueno preguntarte a t\u00ed misma si estos cambios han tomado una direcci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

    Para esto, cuesti\u00f3nate a t\u00ed misma:\u00a0\u00bfmis valores son realmente m\u00edos o han sido influenciados por los de otras personas?<\/strong> Muchas veces cuando somos ni\u00f1os nos apropiamos de valores o ideas que con el paso del tiempo ya no son nuestros, sin cuestionarlos y revisarlos. As\u00ed como limpiar tu closet de ropa vieja, revisa si tus deseos, pensamientos, ideales, sentimientos se basan en valores propios o en\u00a0lo que te dijeron que deb\u00eda ser.<\/strong>\u00a0Por ejemplo ser \u201cbuena ni\u00f1a\u201d, hacer dinero c\u00f3mo \u00fanico fin, tener siempre que sonreir y ser amable ante cualquier situaci\u00f3n, estar siempre a la moda, querer incondicionalmente a todos, ser aceptada por todos, cooperar siempre.<\/p>\n

    \"Valores\"<\/a>

    Foto: http:\/\/p1.pichost.me<\/p><\/div>\n

    Por otro lado, los valores universales, son consecuencia de experiencias de vida que han durado durante largo tiempo y son aceptados por el mundo en general, son importantes y v\u00e1lidos para la gran mayor\u00eda de personas y otorgan un sentido comunitario. Los valores universales son una fuente de referencia a la que se puede recurrir siempre, aunque cada persona deber\u00e1 descubrir su sentido \u00fanico y personal.<\/strong> Nunca es tarde ni mal momento para revisar tus propios valores, los cuales impulsan y dirigen el sentido de tu vida.<\/p>\n

    Joseph Estavillo es psicoterapeuta humanista-Gestalt y Coach. Tiene especialidad en terapia de pareja y certificaci\u00f3n en Coaching Ontol\u00f3gico Multidimensional. Cont\u00e1ctalo en\u00a0jhestavillo@gmail.com<\/em><\/p>\n

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    Ante un mundo y un pa\u00eds que pareciera ca\u00f3tico y con falta de \u00e9tica en muchas instituciones, en una manera de equilibrio, existe tambi\u00e9n un especial inter\u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":98088,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6,283],"tags":[1302,636,2933,14641,110,14642],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Valores-abre.png","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98043"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98043"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98091,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98043\/revisions\/98091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98088"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}