TIPS QUE DEBES SABER ANTE LAS BAJAS TEMPERATURAS EN NUESTRA CIUDAD

Grupero, si vives en la ciudad de México seguro estás muriendo de frío como nosotros. Es por ello que las autoridades e instituciones nos han recomendado algunos tips para llevar de la mejor manera nuestro congelamiento corporal. Mientras tanto abrígate y sigue estos sabios consejos:

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TIPS PARA NO MORIR DE FRÍO

• Come frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
• Viste con ropa gruesa y capas suficientes para mantenerte caliente. Evita utilizar los guantes en transporte público, ya que pueden guardar bacterias.

Ante las bajas temperaturas en #CDMX, evita cambios bruscos de temperatura y abrígate bien. Te compartimos estas recomendaciones >> https://t.co/jMenFls7mT #frío pic.twitter.com/1yXt96cEI7

— Gobierno CDMX (@GobCDMX) January 30, 2018

• Si requieres utilizar chimeneas verifica que tengan ventilación adecuada.
• Cuando estornudes cubre nariz y boca con tu antebrazo para evitar contagios.
• Utiliza gorro y guantes para mantener el calor corporal.
• Evita utilizar doble media porque corta la circulación. Lo mejor es utilizar calcetines de lana.
• Abrígate y evita cambios bruscos de temperatura.
• Consume muchos líquidos.

Se esperan temperaturas en las partes altas #CDMX -4 a -1°C en el resto de la ciudad de 0 a 3°C. Si tienes mascota proporcionale un refugio para resguardarse del #frío ❄ pic.twitter.com/Q6pByKiUjP

— ProtecciónCivil CDMX (@SPCCDMX) January 30, 2018

• Cubre tu boca y nariz para evitar que el aire frío entre a tus vías respiratorias.
• Proporciona un ambiente cálido y protege de las bajas temperaturas a tus mascotas.

Así que ya lo saben gruperos, con estos tips seguramente evitarán sentirse congelados con los climas extremos. ¡No hay por qué no disfrutar el día si estamos bien abrigados!

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