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Ensalada de cítricos

Por: Cocina Vital 14 Nov 2018
Ensalada de cítricos
UNA RECETA PERFECTA PARA TI, LLEVA UNA DIETA SALUDABLE Y AGREGA A TU MENú DIARIO ESTA RECETA DE ENSALADA DE CíTRICOS, ESTá BUENíSIMA.

Una receta perfecta para ti, lleva una dieta saludable y agrega a tu menú diario esta receta de ensalada de cítricos, está buenísima.


Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. Retira las cáscaras de las mandarinas, naranjas y limones.
  2. Saca las supremas y reserva el jugo de los cítricos.
  3. Mezcla el jugo con las hojas frescas de tornillo, la mostaza y el aceite de oliva. Salpimienta y bate hasta integrar.
  4. Mezcla en un tazón las supremas de los cítricos, arúgula, la mitad de las almendras, cebolla, la mitad de la granada y blueberries.
  5. Vierte la vinagreta e integra cuidando de no maltratar los ingredientes.
  6. Sirve la ensalada y espolvorea el resto de las almendras, granada, blueberries y vierte un poco más de la vinagreta.

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