Un chaleco, secreto del éxito de Karim Benzema

Karim Benzema atraviesa un estado magnífico de forma. Así lo demostró el pasado sábado en el Santiago Bernabéu, anotando doblete en la goleada por 4-1 ante la Real Sociedad, echándose el equipo al hombro ante la ausencia de Cristiano Ronaldo. Es por ello, que todos se preguntan qué es lo que ha conformado un mejor futbolista, un crack en toda la extensión de la palabra.

El secreto del éxito de Benzema fue revelado por el Diario As, y ese no es otro más que entrenar horas extras con un chaleco de electroestimulación. El francés da el extra en casa con una tecnología que se está poniendo de moda.

“Los chalecos de electroestimulación te ayudan a perder grasa y a ganar en masa muscular. Además, ganas en explosividad (trabajas las fibras tipo 2) y en velocidad de reacción. Con este método llegas a fibras más profundas, a las que no alcanzas con un entrenamiento convencional. Te da ese plus que no logras con el entrenamiento de campo”.

Daniel Sánchez, entrenador personal, también analizó los efectos positivos del chaleco: “Este entrenamiento te ayuda a tonificar y por eso se ve más fino al que lo hace. En el fútbol de élite te puede ayudar a potenciar el tren inferior, pero no sólo sirve para potenciar una determinada zona del cuerpo. El chaleco tiene programas que son ideales para la recuperación tras un gran esfuerzo o para tratarse tras una lesión ya que es un trabajo sin impacto articular”.

Este método de trabajo está más extendido en otros deportes. Usain Bolt, por ejemplo, hace uso de dicha tecnología, y eso se hace notar en la explosividad de la carrera y el buen tono físico.